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“LA LIBELLULE BLEUE”_ Rencontre à la rivière ✩

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Lorenzo pila l'abeille

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LORENZO ALTESE (APILA l’ABEILLE) “DU RÊVE À LA RÉALITÉ” ✩ TEMOIGNAGE

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“INVITONS LES INSECTES !” ✩ ACTION

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“LUCANE CERF-VOLANT” ✩ INSECTE PROTÉGÉ

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“LE SCHNEEBERG, 961m”, Vosges ✩ Randonnée
” COMPOTE sans sucre ajouté “✩ Pommes • Banane • Mirabelles
ABONDANCE DE PATATES ! Le paillage sur sol tondu… ultra simple ! ✩
” BOISSON JAUNE SOLEIL ” ✩ Gingembre • Citron • Orange
LA TAILLE DES ARBRES FRUITIERS _ Valoriser nos vergers ✩

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Inspirée par la sagesse amérindienne . "Tipis" .

Inspirée par la sagesse amérindienne
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"Tipis"
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"Le tipi s’ouvrait à l’est, au soleil levant. Sa base circulaire représentait le cercle sacré du monde. Le point d’attache des perches était particulièrement sacré : il était le point où se rejoignent les forces de la nature, le symbole de leur unité, c’est-à-dire le Grand Esprit."
>> source : site NationsIndiennes https://miniurl.be/r-3uss
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Belle sensation de passer du temps dans un tipi.
Encore plus merveilleux de nuit, assis dans la prairie, face à l'allée des tipis, sous la voûte céleste étoilée.
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Les tipis, en faisant ce lien entre le Ciel et la Terre, nous rappellent que nous autres sommes également des traits d'union, des ponts.
Que celui/celle ressentant sa spiritualité se développer n'en ai peur et l'accueille quelque soit les obstacles pouvant se présenter. Mais pour une question d'équilibre, ne rejettera le monde de la matière, support nécessaire pour son incarnation.
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Et comment être un pont?
Les experiences.
Le vie et son école.
C'est là que l'on apprend vraiment.
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📍🗺️ Août 2021 - Festival NaturoFest - Aveyron
#sagesseamerindienne #tipi

🌲VOYAGER NATURE 🥾 SPOT DE RANDONNÉE Niveau

🌲VOYAGER NATURE
🥾 SPOT DE RANDONNÉE
Niveau facile _ env. 3h aller/retour
.
“LE SCHNEEBERG 961m ”
Montagne du Massif des Vosges.
Départ en face du Restaurant du Windsbourg. Suivre le balisage.
.
Possibilité de suivre le GR53.
Panneau pour expliquer les règles de respect de la zone de quiétude vis à. Is de la faune.
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📸 Effectuée le 22 août 2021 en famille, paysage d’automne avant l’heure.
.
📌🗺 Windsbourg, Bas-Rhin, Grand Est
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A été rajouté à la carte des spots intéressants et de randonnées consultables ici >> https://miniurl.be/r-3uly
#vosges #passionrando #slowtourisme #slowtourismefrance #baindeforêt

🌲VOYAGER NATURE 🥾 SPOT DE RANDONNÉE Niveau

🌲VOYAGER NATURE
🥾 SPOT DE RANDONNÉE
Niveau facile _ env. 3h aller/retour
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“LE SCHNEEBERG 961m ”
Montagne du Massif des Vosges.
Départ en face du Restaurant du Windsbourg. Suivre le balisage.
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Possibilité de suivre le GR53.
Panneau pour expliquer les règles de respect de la zone de quiétude vis à. Is de la faune.
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📸 Effectuée le 22 août 2021 en famille, paysage d’automne avant l’heure.
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📌🗺 Windsbourg, Bas-Rhin, Grand Est
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A été rajouté à la carte des spots intéressants et de randonnées consultables ici >> https://miniurl.be/r-3uly
#vosges #passionrando #slowtourisme #slowtourismefrance #baindeforêt

🌲VOYAGER NATURE 🥾 SPOT DE RANDONNÉE Niveau

🌲VOYAGER NATURE
🥾 SPOT DE RANDONNÉE
Niveau facile _ env. 3h aller/retour
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“LE SCHNEEBERG 961m ”
Montagne du Massif des Vosges.
Départ en face du Restaurant du Windsbourg. Suivre le balisage.
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Possibilité de suivre le GR53.
Panneau pour expliquer les règles de respect de la zone de quiétude vis à. Is de la faune.
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📸 Effectuée le 22 août 2021 en famille, paysage d’automne avant l’heure.
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📌🗺 Windsbourg, Bas-Rhin, Grand Est
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A été rajouté à la carte des spots intéressants et de randonnées consultables ici >> https://miniurl.be/r-3uly
#vosges #passionrando #slowtourisme #slowtourismefrance #baindeforêt

🌲VOYAGER NATURE 🥾 SPOT DE RANDONNÉE Niveau

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“LE SCHNEEBERG 961m ”
Montagne du Massif des Vosges.
Départ en face du Restaurant du Windsbourg. Suivre le balisage.
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Possibilité de suivre le GR53.
Panneau pour expliquer les règles de respect de la zone de quiétude vis à. Is de la faune.
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📸 Effectuée le 22 août 2021 en famille, paysage d’automne avant l’heure.
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📌🗺 Windsbourg, Bas-Rhin, Grand Est
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#vosges #passionrando #slowtourisme #slowtourismefrance #baindeforêt

Publication 17926042099762069 Instagram

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Bonsoir, Bonjour, Pour mon troisième et dernier

Bonsoir, Bonjour,

Pour mon troisième et dernier jour « post jeûne », voici ce que j’aimerais vous partager.
Ce jeûne m’a ôté l’envie de sucre.
Et tant mieux. C’est une vraie drogue et pour s’en débarrasser ce n’est pas une mince affaire.
Ce serait même bien que ça dure.
Je profite aussi du plaisir de mâcher, manger en conscience.
De prendre plus soin de mon corps.
Du calme.

Niveau inspiration cuisine, ça donne quoi ?

📸 🥄Dans le bocal, mon petit-déjeuner de ce jour. Il est sans gluten et sans sucre ajouté. Je l’ai trouvé très bon. Le petit côté sucré de la mirabelle mettait la petite pointe qui équilibrait le tout.
En avant pour la recette :
Juste avant ma séance d’une heure de yoga, j’ai mis 2 cuillères à soupe de flocons de sarrasin et autant de graines de chia dans le bocal pour ensuite recouvrir de lait de riz. Pendant une heure, ils avaient le temps de gonfler (c’est important pour l’estomac de manger le chia gonflé). Trop compact j’ai rajouté du lait de riz jusqu’à avoir la consistance souhaitée.
Par-dessus, j’ai rajouté un reste de la compote pommes-banane-mirabelle du jour 1 (avant-hier).
La couche suivante, c’est deux cuillères à soupe de yaourt de coco sans sucre.
Et la couche tout en haut c’est une pomme revenue dans de l’huile de coco, servie tiède.
Avec pour la touche finale, quelques mûres et framboises du jardin.

📸 🍛Et la toute dernière photo, c’est mon repas de midi : du riz semi-complet cuit à l’étouffée, des bâtonnets de carottes (bio du coin) que j’aurai du faire cuire à la vapeur au lieu de crues (estomac pas content), des tranches d’aubergines (bio du coin) cuites à la vapeur fourrées avec des rillettes de sardines maison toutes légères (les petits poissons gras pour aider mon cerveau), des champignons de Paris crus, huile de colza, vinaigre de cidre, basilic du jardin.
Tout bio, sauf sardines.

Que votre rentrée se passe au mieux.
☀️

#sansgluten #sansglutensanslactose #sanssucreajoute #petitdejeunerhealthy #petitdejeuner #cuisinesaine

De cette façon c’est très clairement expliqué

De cette façon c’est très clairement expliqué.
#yingyang
#loidumilieu

Alors? 😊 #heureux #yogiteaquotes

Alors? 😊

#heureux #yogiteaquotes

Deuxième jour après le jeûne. L’appétit revi

Deuxième jour après le jeûne.
L’appétit revient.
Les forces aussi.
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Ma passion pour la nourriture de notre Terre est grande.
Elle nourrit, soulage, guérit.
C’est une chance de pouvoir manger diversifié et proche... et abordable.
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Pour ce soir, j’ai dégusté cette assiette, en prenant le temps de mâcher.
Ne pas mâcher correctement entraîne des problèmes digestifs et empêche la bonne assimilation des nutriments si importants pour notre santé.
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📸🥣 Dans ce bol totalement bio, il y a :
- plein de légumes verts du pays et des maraîchers situés à 15/20 km (brocoli, blettes, céleri branche, oignon rouge, poireau et champignons de Paris), cuits à la vapeur ;
- des cubes de tofu lactofermentés aux olives ;
- du persil et du basilic du jardin;
le tout arrosé d’huile de colza, de vinaigre de cidre et de curcuma.
.
Et pour finir, un YogiTea “Bonne nuit”.
Voyez un peu l’étiquette, sur le post suivant, elle a une question à nous poser.

🙂
#prendresoindesoncorps
#biennourrirsoncorps
#alimentationsaine

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de jeun

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de jeun et de vous partager une recette au passage.
Le mien a duré 3 jours et se finit aujourd’hui.
Au menu du jour :
- Vers 10h : Bouillie cellulosique, autrement dit, des légumes cuits plusieurs fois, simplement pour leurs fibres. Certains légumes sont à éviter.
- Vers 12h30 : Soupe de légumes sans rien d’autres.
- et maintenant : une délicieuse compote 📸 constituée de deux pommes (ici, local), d’une demie-banane bio et d’une bonne poignée de mirabelles (cueillies sur l’arbre familial).
Il suffit de chauffer les fruits dans un fond d’eau à feu doux. Puis mixer.
On apprécie beaucoup les aliments après un jeun, même nature.

Jeûner fait du bien, non seulement au corps mais aussi à l’esprit. Il en existe de plusieurs types et de durées. Pour ma part, j’ai découvert que celui de 36h et liquide m’était le plus adapté.
Cette fois, il a duré 3 jours car c’est mon corps qui l’a décidé et sans vraiment me prévenir. Sans doute une façon pour lui d’évacuer tout ce qui a pu s’emmagasiner, d’alimentaire et émotionnel, notamment par l’année qu’on a pu traverser.

Le jeun est une pratique qui aide le corps à se nettoyer et à reprendre des forces, mais aussi rend l’esprit plus clair, quand celui-ci est adapté et bien fait.

📸 en bonus, une belle petite forêt de menthe dans le jardin de ma mère. Parmi ses bienfaits, la menthe est très bonne pour tout ce qui est désordre digestif. Et en plus facilement cultivable.

📸 Et l’aloe vera bien reconnu, pour ses bienfaits pour la peau et le ventre, entre autres.

Et vous, pratiquez-vous le jeun ?

PHÉNOMÈNE NATUREL ☀️🤩 C'était vers 14h2

PHÉNOMÈNE NATUREL ☀️🤩

C'était vers 14h20, dans les cieux cévenols, nous pouvions observer ce phénomène assez rare, un halo solaire avec son petit arc-en-ciel, appelé scientifiquement "arc circumhorizontal" ou "arc-en-ciel de feu, rainbow fire".

Toutes les précisions scientifiques sont ici : https://fr.wikipedia.org/wiki/Arc_circumhorizontal

Toujours depuis les Cevennes.

#phenomenenaturel #amazingnaturepics

PHÉNOMÈNE NATUREL ☀️🤩 C'était vers 14h2

PHÉNOMÈNE NATUREL ☀️🤩

C'était vers 14h20, dans les cieux cévenols, nous pouvions observer ce phénomène assez rare, un halo solaire avec son petit arc-en-ciel, appelé scientifiquement "arc circumhorizontal" ou "arc-en-ciel de feu, rainbow fire".

Toutes les précisions scientifiques sont ici : https://fr.wikipedia.org/wiki/Arc_circumhorizontal

Toujours depuis les Cevennes.

#phenomenenaturel #amazingnaturepics

PHÉNOMÈNE NATUREL ☀️🤩 C'était vers 14h2

PHÉNOMÈNE NATUREL ☀️🤩

C'était vers 14h20, dans les cieux cévenols, nous pouvions observer ce phénomène assez rare, un halo solaire avec son petit arc-en-ciel, appelé scientifiquement "arc circumhorizontal" ou "arc-en-ciel de feu, rainbow fire".

Toutes les précisions scientifiques sont ici : https://fr.wikipedia.org/wiki/Arc_circumhorizontal

Toujours depuis les Cevennes.

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PHÉNOMÈNE NATUREL ☀️🤩

C'était vers 14h20, dans les cieux cévenols, nous pouvions observer ce phénomène assez rare, un halo solaire avec son petit arc-en-ciel, appelé scientifiquement "arc circumhorizontal" ou "arc-en-ciel de feu, rainbow fire".

Toutes les précisions scientifiques sont ici : https://fr.wikipedia.org/wiki/Arc_circumhorizontal

Toujours depuis les Cevennes.

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🖌📕[📸] [🎥]EXPLORATION « CEVENNES » _

🖌📕[📸] [🎥]EXPLORATION « CEVENNES » _ Secteur St Jean du Gard/Mialet

★ POINT DE VUE AU COL D’UGLAS (539m)☀️★

C’était lundi dernier.
Les photos et vidéos ne remplaceront jamais les effets du réel.

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